Öffentliche Gruppe
Active vor 1 Jahr, 7 Monaten
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ВАШИХ РОДСТВЕННИКОВ И ДРУЗЕЙ ПРИ КАЖДОЙ ВСТРЕЧЕ ЗАДАВАТЬ ВАМ ОДИН И ТОТ ЖЕ ВОПРОС: „ТЫ ТОЧНО НЕ ГИПЕРТОНИК?“ НУ А ВЫ, В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, ОТВЕЧАЕТЕ: „НЕТ, Я ПРОСТО НЕМНОГО НЕРВНИЧАЮ.“ ЕСЛИ ТАКОЕ ПРОИСХОДИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ СЛИШКОМ ЧАСТО, ТО, ВОЗМОЖНО, СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ О ТОМ, ЧТО ВЫ – ГИПЕРТОНИК.
НО ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ИМЕЕТЕ ДЕЛО С ЭТИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ?
НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, МЫ ВАМ ВСЕ РАССКАЖЕМ В ЭТОЙ СТАТЬЕ.
И ДА, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОВЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ ПЕРЕД ЧТЕНИЕМ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ НЕОЖИДАННОСТЕЙ.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, как распознать симптомы гипертонии и эффективно контролировать ее с помощью наших советов и рекомендаций.
Как понять, что вы гипертоник?
Высокое артериальное давление (АД) – одна из самых распространенных проблем среди взрослого населения. Если вы обнаружили, что ваше давление повышено, вы, возможно, задумались, не являетесь ли вы гипертоником. В этой статье мы разберем, как понять, что вы гипертоник и что делать, если у вас обнаружена эта проблема.
Что такое гипертония?
Гипертония – это состояние, при котором ваше артериальное давление повышается до уровня, который может повлиять на ваше здоровье. Гипертония является хроническим заболеванием, которое может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
Как понять, что вы гипертоник?
Гипертония не имеет ярких симптомов, что делает ее довольно трудной для диагностики. Однако, существует ряд признаков, которые могут указывать на наличие проблем с артериальным давлением. Ниже приведены наиболее распространенные признаки гипертонии:
1. Головная боль. Повышенное давление может вызывать головную боль, особенно в области лба, затылка или висков. Головная боль может быть тяжелой или легкой, но она может длиться длительное время и не исчезать после приема обезболивающих.
2. Головокружение. Гипертония может вызывать ощущение головокружения или неустойчивости. Это может происходить, когда вы встаете с кровати или кресла, или когда вы быстро меняете позу.
3. Кратковременное затемнение глаз. Повышенное давление может приводить к временному затемнению глаз, особенно при резком изменении положения тела.
4. Повышенное сердцебиение. Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется быстрее обычного, это может быть признаком повышенного давления.
5. Затруднение дыхания. Гипертония может приводить к затруднению дыхания, особенно во время физической активности.
6. Повышенная утомляемость. Гипертония может приводить к чувству усталости и слабости даже при минимальной физической нагрузке.
Как провести диагностику гипертонии?
Если вы обнаружили у себя признаки, указывающие на гипертонию, вам следует обратиться к врачу. Для диагностики гипертонии врач может измерить ваше артериальное давление и провести ряд дополнительных исследований. Он может также порекомендовать вам изменения в образе жизни, которые могут помочь снизить ваше давление. Эти изменения могут включать уменьшение количества потребляемой соли, увеличение физической активности, ограничение потребления алкоголя и бросок курения.
Что делать, если вы гипертоник?
Если у вас была диагностирована гипертония, вам, вероятно, будут назначены лекарства для снижения давления. Значительное улучшение может быть достигнуто путем сочетания лекарственной терапии с изменением образа жизни. Вам также может быть порекомендовано измерять ваше давление регулярно дома и вести журнал, чтобы отслеживать его изменение.
Заключение
Гипертония – это состояние, которое может быть трудно диагностировать из-за отсутствия ярких симптомов. Однако, признаки, такие как головная боль, головокружение, повышенная утомляемость и затруднение дыхания, могут указывать на наличие проблем с артериальным давлением. Если вы обнаружили у себя эти симптомы, обратитесь к врачу для диагностики. Помните, что изменения в образе жизни и лекарства могут помочь снизить ваше давление и уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.
https://telegra.ph/Magnitnaya-terapiya-pri-koksartroze-tazobedrennogo-sustava-10-24
https://telegra.ph/Centry-lecheniya-sustavov-v-ekaterinburge-10-24
https://journals.eco-vector.com/files/journals/131/articles/614773/supp/614773-4821914-1-SP.xml
