Öffentliche Gruppe
Active vor 10 Monaten, 2 Wochen
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Я – ВАША ЛЮБИМАЯ БАБУШКА, КОТОРАЯ УЖЕ ДАВНО БОРЕТСЯ С ДИАБЕТОМ ВТОРОГО ТИПА.
И ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО САМОЕ СЛОЖНОЕ В ЭТОЙ БОРЬБЕ?
НЕ ПЕЧАЛИТЬСЯ, ЧТО БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ВСЯКИЕ СЛАДОСТИ!
НО, КАК Я ВЫЯСНИЛА, ЭТО НЕ ТАК УЖ И СТРАШНО.
ОСОБЕННО, ЕСЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ РЕЦЕПТ МОЕГО ЛЮБИМОГО ДЕСЕРТА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ – ПЕЧЕНЬЯ!
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ О ТОМ, КАК МОЖНО НАСЛАДИТЬСЯ ВКУСОМ СЛАДКОГО, НЕ НАРУШАЯ ДИЕТУ.
ЗАПАСАЙТЕСЬ БУМАГОЙ И РУЧКОЙ – БУДЕТ МНОГО РЕЦЕПТОВ!
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, как приготовить вкусное и безопасное печенье для диабетиков 2 типа. Рецепты и советы от экспертов в области здорового питания. Наслаждайтесь вкусом без вреда для здоровья!
Выпечка диабетикам 2 типа печенье
Диабет 2 типа – это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови повышен на протяжении длительного времени. В таком случае, питание играет очень важную роль в управлении заболеванием, и выпечка может быть сложной задачей для диабетиков. Однако, это не означает, что диабетики не могут наслаждаться вкусной выпечкой, включая печенье.
Выбор ингредиентов
При выпечке печенья для диабетиков, самое важное – это выбор ингредиентов. Нужно использовать заменители сахара, которые не повышают уровень глюкозы в крови. Например, стевию, сукралозу, эритритол и т.д. Кроме того, можно использовать муку из орехов или бобовых, она содержит меньше углеводов, чем обычная пшеничная мука. Также необходимо использовать здоровые жиры, такие как оливковое масло или авокадо.
Рецепт печенья для диабетиков 2 типа
Ингредиенты:
– 1 стакан муки из бобовых или орехов;
– 1/2 стакана заменителя сахара;
– 1/2 чайной ложки разрыхлителя;
– 1/4 чайной ложки соли;
– 1/4 стакана оливкового масла;
– 1 яйцо;
– 1 чайная ложка ванильного экстракта;
– 1/4 чайной ложки корицы.
Приготовление
1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. В большой миске смешайте муку, заменитель сахара, разрыхлитель и соль.
3. Добавьте оливковое масло, яйцо, ванильный экстракт и корицу. Хорошо перемешайте.
4. Сформируйте из теста шарики размером с вишню и выложите на пергаментную бумагу на противне.
5. Нажмите на шарики, чтобы сделать их плоскими.
6. Выпекайте в течение 12-15 минут, до золотисто-коричневого цвета.
Вывод
Выпечка диабетикам 2 типа печенье возможна, если использовать заменители сахара и здоровые ингредиенты. Это не только облегчит жизнь диабетикам, но и позволит им наслаждаться вкусной выпечкой.
https://myinsightclinic.com/groups/точки-для-хиджамы-при-диабете
https://comunidadsnippets.com/grupos/компот-из-ананасов-при-диабете
https://projectgaia.de/gruppen/противопоказания-для-операции-катар/info/
