Öffentliche Gruppe
Aktiv vor 2 Jahren, 10 Monaten
Gruppenführung
- Gruppenadministratoren
-
-
ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ БАБУШКОЙ, ДОКТОРОМ ХАУСОМ И ВАМИ?
ВЕРНО, ВСЕ ОНИ ЛЮБЯТ ЧАЙ С МЯТОЙ!
НО НЕ ТОЛЬКО ВКУСНЫЙ АРОМАТ И ПРИЯТНЫЙ ВКУС ДЕЛАЮТ ЭТОТ НАПИТОК ТАКИМ ПОПУЛЯРНЫМ, НО И ЕГО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.
НЕДАВНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАЛИ, ЧТО ЧАШКА ЧАЯ С МЯТОЙ МОЖЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ НА ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ КАК ЧУДОТВОРНЫЙ БАЛЬЗАМ.
НО НЕ СПЕШИТЕ БЕЖАТЬ В МАГАЗИН ЗА ЗЕЛЕНЫМ ЛИСТОМ И СВЕЖЕЙ МЯТОЙ – ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, КАК ИМЕННО ЧАЙ С МЯТОЙ ВЛИЯЕТ НА НАШ ОРГАНИЗМ.
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ РАСКРОЕТ ЭТУ ТЕМУ.
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, как чай с мятой влияет на давление и какие преимущества он может принести вашему здоровью. Полезные советы и рекомендации на нашем сайте.
Чай с мятой влияет на давление
Существует множество способов снизить кровяное давление, но мало кто знает, что простой чай с мятой может стать одним из них. Мятный чай не только является одним из самых популярных напитков на планете, но и имеет полезные свойства, которые оказывают благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.
Как мятный чай влияет на давление
Мята содержит ментол, который является естественным вазодилататором, т.е. веществом, которое расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. При этом сердце не испытывает дополнительной нагрузки, что хорошо для людей, страдающих гипертонией. Кроме того, мята помогает снизить уровень стресса, который является одной из главных причин повышения кровяного давления.
Регулярное употребление мятного чая
Регулярное употребление мятного чая способствует снижению кровяного давления на долгосрочной основе. Группа исследователей из Университета Шеффилда (Великобритания) провела исследование, в ходе которого установлено, что употребление мятного чая на протяжении 12 недель приводит к снижению систолического давления на 8 мм рт. ст. у людей с начальным уровнем гипертонии и на 13 мм рт. ст. у людей со средним уровнем гипертонии.
Как правильно заварить мятный чай
Для приготовления мятного чая необходимо взять около 2 чайных ложек сушеной мяты и залить их кипятком. Оставить заварку на 5-7 минут, после чего процедить и можно добавить сахар или мед по вкусу. Чай можно употреблять как горячим, так и охлажденным.
Вывод
Мятный чай является простым и эффективным способом для снижения кровяного давления. Его регулярное употребление поможет не только снизить давление, но и улучшить общее состояние организма. Однако, перед применением любых методов лечения всегда стоит обратиться к врачу.
https://campnshiz.com/groups/тошнота-головокружение-рвота-гиперт
https://christiannetguide.info/groups/сильнейшие-головные-боли-при-высоком
https://101airsoft.be/groupes/нормально-ли-когда-давление-110-на-70
